Smoothie z mango i truskawek I

Kremowe i gęste smoothie. Idealne na upały. Jako przekąska lub dodatek do śniadania.

• 1 małe mango

• 2 mrożone banany

• truskawki 200g
• 1 pomarańcz

Dzień wcześniej kroimy dwa banany, wkładamy je do pojemniczka i wrzucamy do zamrażarki na parę godzin (u mnie na noc).

Gdy już banany się zamrożą, wyciskamy sok z pomarańczy i przelewamy go do blendera. Następnie kroimy mango i truskawki w kostkę. Owoce (z bananami) dodajemy do soku i miksujemy razem na gładka masę.

Przepis na dwie porcje. 

Smoothie z mango III

W sklepach coraz więcej jest już "letnich" owoców. Tym razem smoothie z brzoskwiniami. Lekkie, pyszne i szybciutko się robi.

• 1 mango

• 2 brzoskwinie
• 1 pomarańcz

• mrożone maliny 150g

Wyciskamy sok z pomarańczy. Mango oraz brzoskwinie kroimy w kostkę i razem z sokiem. Na koniec dodajemy mrożone maliny i blendujemy na gładką masę. 

Przepis na dwie porcje. 

Smoothie z mango I

Jako, że często brakowało mi pomysłów na pyszny owocowy koktajl/smoothie, poniżej zamieszczam jeden z moich ulubionych. Bez mleczny i wspaniale komponuje się z porannymi placuszkami lub samodzielnie jako smakowita przekąska. 

• 1 mango
• 2 pomarańcze

• 1 banan

• mrożone maliny 150g

Wyciskamy sok z pomarańczy. Mango i banana kroimy, a następnie blendujemy razem z sokiem pomarańczowym. Na koniec dodajemy mrożone maliny i miksujemy na gładką masę. 

Przepis na dwie porcje.